Фитнес - услуги:
Контакты:
- 8 (964) 860-56-30
- пгт Медведево, ул. Логинова, 8
- г. Йошкар-Ола, ул. Льва Толстого, 70
- г. Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 44 б
- rayon.yo@yandex.ru
- © 2009-2023 Фитнес клуб RAYON. Все права защищены.
- Политика конфиденциальности
Детские тренировки для малышей старше 3 лет. Занятия вводят малышей в мир музыки и движения, развивают пластику и координацию.
Растяжка- один из видов группового занятия, которое способствует поддержанию всех мышц тела в тонусе, повышает гибкость и улучшает обмен веществ и кровоснабжения!
Тренера в данном направлении:
Детские тренировки для малышей старше 3 лет. Занятия вводят малышей в мир музыки и движения, развивают пластику и координацию.
Растяжка- один из видов группового занятия, которое способствует поддержанию всех мышц тела в тонусе, повышает гибкость и улучшает обмен веществ и кровоснабжения!
Тренера в данном направлении:
Детские тренировки для малышей старше 3 лет. Занятия вводят малышей в мир музыки и движения, развивают пластику и координацию.
Растяжка- один из видов группового занятия, которое способствует поддержанию всех мышц тела в тонусе, повышает гибкость и улучшает обмен веществ и кровоснабжения!
Тренера в данном направлении:
Детские тренировки для малышей старше 3 лет. Занятия вводят малышей в мир музыки и движения, развивают пластику и координацию.
Растяжка- один из видов группового занятия, которое способствует поддержанию всех мышц тела в тонусе, повышает гибкость и улучшает обмен веществ и кровоснабжения!
Тренера в данном направлении:
Еще один вид растяжки, который дает интенсивную нагрузку на все тело. Эти тренировки вызывают рост мышечной массы, стабилизацию бедер и позвоночника, обеспечивает здоровье суставам и сухожилиям
Тренера в данном направлении:
Разновидность танца, в которой исполнитель выступает на пилоне. Развивает гибкость женского тела, помогает избавиться от внутренних негативных установок и привести свою фигуру в порядок.
Тренера в данном направлении:
Специальная разработанная спортивная программа для детишек. Ваш ребёнок улучшит физические навыки, укрепит иммунную систему и овладеет важными двигательными навыками.
Тренера в данном направлении:
Тренировки, которые сделают твое тело сильным , а фигуру красивой. Ты укрепишь мышцы всех групп, выработаешь правильную дыхательную технику, нормализуешь работы сердечно-сосудистой системы и гормонального фонда.
Тренера в данном направлении:
Представляет вид танца, который с помощью средств хореографии раскрывает чувственность и красоту женского тела. Танец включает в себя различные направления и стили, помогает избавиться от лишнего веса и скорректировать красивую фигуру.
Тренера в данном направлении:
Уникальная комбинация сайкл тренировок, силовой аэробики и бодибилдинга. На тренировках тщательно прорабатываются мышцы пресса, ягодиц и ног, активно сжигаются лишние калории и вырисовывается рельефное тело.
Тренера в данном направлении:
Пройдите опрос и наш администратор свяжется с Вами в течении дня, что бы подобрать направления и удобное время для Вас.👇
время | 22.11.2021 | 23.11.2021 | 24.11.2021 | 25.11.2021 | 26.11.2021 | 27.11.2021 | 28.11.2021 |
понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье | |
9:30:00 | Pole dance | ||||||
10:00:00 | Стрип пластика | ||||||
10:30:00 | Силовой тренинг | Pole dance | Pole dance | Стрип пластика | Pole dance (катя) | ||
11:30:00 | Растяжка | Стрип пластика | Растяжка с подкачкой | Растяжка с подкачкой | Pole dance (Катя) | Растяжка с подкачкой | |
17:00:00 | Стрип пластика | Растяжка с подкачкой | Детский Фитнес | Растяжка с подкачкой | Детский Фитнес | ||
18:00:00 | Силовой тренинг | Dance Kids | Силовой тренинг | Dance Kids | Растяжка с подкачкой | ||
19:00:00 | Стрип пластика | Силовой тренинг | Стрип пластика | Силовой тренинг | Pole dance (Дарина) | ||
20:00:00 | Pole dance | Pole dance | Растяжка | Pole dance | Тверк | ||
время | 29.11.2021 | 30.11.2021 | 01.12.2021 | 02.12.2021 | 03.12.2021 | 04.12.2021 | 05.12.2021 |
понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье | |
10:00:00 | Стрип пластика | ||||||
10:30:00 | Силовой тренинг | Pole dance | Pole dance | Pole dance | Pole dance (катя) | ||
11:30:00 | Растяжка | Стрип пластика | Растяжка с подкачкой | Стрип пластика | Растяжка с подкачкой | Pole dance (Катя) | Растяжка с подкачкой |
17:00:00 | Стрип пластика | Растяжка с подкачкой | Детский Фитнес | Растяжка с подкачкой | Детский Фитнес | ||
18:00:00 | Силовой тренинг | Dance Kids | Силовой тренинг | Dance Kids | Растяжка с подкачкой | ||
19:00:00 | Стрип пластика | Силовой тренинг | Стрип пластика | Силовой тренинг | Pole dance (Дарина) | ||
20:00:00 | Растяжка | Pole dance | Растяжка | Pole dance | Тверк |